»Aus dem Bauch raus« - Psychomotorische Gesundheits­förderung für Frauen am Beispiel der ganzheitlichen Beckenbodenarbeit

Abstract

Psychomotorische Gesundheitsförderung für Frauen zielt darauf, Frauen ihren Becken-, Bauch- und Atemraum als Kraft- und Energieraum kennenlernen zu lassen. Über leicht erlernbare Embodimenttechniken können Frauen Kraft und psychisches Wohlbefinden erfahren, Belastungs- und Schutzfaktoren für sich erkennen und abbauen.